Klubmodul henter siden
Tilmeldingsfrist er overskredet
SWIM CAMP 2021
Swim Camp 2021 er en uge med svømning for konkurrencesvømmere, som gerne vil have en fed start på en ny sæson. Man kan få kickstartet sæsonen med en masse klargørende træning, få hovedet indstillet rigtigt på målene for sæsonen og have det hyggeligt med nogle andre konkurrencesvømmere.
Der er 2x1 times svømning hver dag, flere styrketræningspas i løbet af ugen og fokus på mentale færdigheder i løbet af dagen. Alt dette er blandet med en masse sociale aktiviteter, så det bliver en rigtig fed uge.
Ugen bliver leddet af konkurrencetrænere på højt niveau, så man helt sikkert udvikler sig i løbet af ugen.
Hvornår: Uge 31 (sidste uge i sommerferien) Hver dag kl. 8-15.
Hvor: Forum Horsens, Langmarksvej 53, 8700 Horsens. Mødestedet er altid i klublokalet ved omklædningen.
Pris: 1100,-
Deltagere: Alle konkurrencesvømmere i årgangene 2009-2005. nbsp
Medbring: Madpakke, svømmetaske med indhold, drikkedunk, svømmefødder, sko og tøj til styrketræning, tøj til udendørsaktiviteter og evt. medicin.
Man får: Materiale til mentaltræningen og snacks i løbet af dagen.
Indhold af campen: I vandet arbejder vi med teknik i alle stilarter, samt filmer teknikken over og under vandet. I styrketræningen arbejder vi med corestyrke, egen kropsvægt og helkropsøvelser med vægte. I klublokalet bliver svømmerne præsenteret for den sportsspykologiske model og arbejder med kompetencehjul.
Det endelige program for ugen kommer efter endt tilmelding.
Tilmeldingen er bindende. Der er kort tilmeldingsfrist, da vi først har fået mulighed for afholdelse nu. Tilmelding er senest den 10. juli. Ved færre end 14 tilmeldte bliver campen aflyst og pengene tilbagebetalt.
Vi glæder os til at se en masse seje svømmere i uge 31.
Tilmeldingsfrist
16.07.2021
Tidspunkt
02.08.2021
kl.
08.00 - 06.08.2021
kl.
15.00