Gode råd om udstyr og ernæring
Som konkurrencesvømmer har man brug for den rigtige kost - og rigelig af den!
Vi har samlet nogle link, så du kan blive klogere på den del af konkurrencesvømning.
Har du nogle link, du mener kan have andres interesse, så send dem til
webmaster.
- Forældrehåndbogen er et hæfte, med informationer til svømmer-forældre i K-afdelingen. På side 11 kan du læse om ernæring.
- 34 sider med information om ernæring til svømmere, udgivet af Team Danmark.