Aldersgruppe: 18 år +
Hvor: Forum Horsens 50m bassin
Hvornår: Tirsdag og torsdag
Hvem: TRI-Svøm er specielt designet til triatleter, herunder både dem allerede kan svømme og blot ønsker fast
bassintræning samt dem med ambitioner om at forbedre deres svømmeteknik.
Formål: Træningen er målrettet triatleter og triatlon, og derfor vil der primært blive trænet op til crawl og
langdistancesvømning og med fuld respekt for den landevejscykling og maratontræning, der sideliggende
foregår uden for svømmehallen. Det er svømningen, der er vores spidskompetence, og derfor tilbyder vi
vejledning og træningsplanlægning inden for svømningen. Her kender vi den strukturerede vej til at
skabe gode resultater.
Undervisning: Der vil til hver træning være et program, du kan følge, hvor der vil være er.
Hvis du kører et individuelt træningsprogram, er det vigtigt at møde frem til træningen, da planen ellers ikke kan
følges. Du er også velkommen til at gennemføre din egen træning uden en fast træningsplan,
hvilket kan være et fint træningsalternativ for både rutinerede svømmere og begyndere.