Aldersgruppe: 10 år+

Hvor: Forum Horsens 50m bassin

Hvornår: Mandage eller torsdage

Hvem: Børn, som ikke har gået til svømning før, men som gerne vil lære det. 

Formål: Målet er at øge barnets tryghed i vandet således man kan begå med mod i vandet 

og vide hvordan man udfører selvlivredning. Efterfølgende er formålet at man bliver parat til at kunne rykke

op på et Øvede eller Tweens hold.

Undervisning: Der tages højde for svømmerens individuelle niveau, og der vil indgå begyndende tekniske øvelser

men med en legende tilgang for at sikre den sjove svømmeundervisning. I undervisningen indlæres faste rutiner

i form af en fast start, et tema og fri leg som afslutning. Der undervises f.eks. i at kunne svømme fra den ene kant

til den anden, eller hente ringe nede på bunden. 

Målsætning – klar til oprykning: Når barnet har stiftet bekendtskab med svømningens fire grundfærdigheder

(Vejrtrækning, Bevægelse, Balance og Elementskifte) på et passende niveau samt kunne skabe fremdrift

både på maven og på ryggen. De fire færdigheder øves i løbet af undervisningen i form af forskellige øvelser og

lege.

Praktiske informationer:  Man må gerne svømme med bælte, men vi frabeder os arm vinger/svømmevinger, da

disse giver sikkerhedsmæssige udfordringer og hæmmer børnenes bevægelses markant. Vi fraråder også

dykkermasker, hvor næsen er pakket ind. Dette hæmmer vandtilvænningen og læringen om vejrtrækning i

vandet.