Aldersgruppe: 18 år +

Hvor: Forum Horsens varmvandbassin

Hvornår: Mandag og onsdag

Hvem: For dig, som er motiveret til at lære at svømme eller har begrænset svømmeevner.

Formål: At få alle i vandet og give gode oplevelser med vandet og svømningen uanset alder –

det er aldrig for sent at lære at svømme. Vi arbejder med at blive fortrolig med vand, så du trygt kan bevæge

dig rundt i bassinet, og i stigende grad også føler dig tryg ved at være på dybt vand. Konkrete mål er bl.a.

at kunne få hovedet under vand, flyde og svømme på mave og ryg i dit tempo.

Undervisning: Der lægges vægt på vandtilvænning og indlæring af basale grundfærdigheder med henblik

på senere at kunne svømme selvstændigt og færdes trygt i vandet. 

 Målsætning – klar til oprykning, når du kan: Skabe fremdrift på maven og på ryggen i trygge omgivelser.