Træningslejren for HS Elite og HS1 går til Vildbjerg, hvor vi skal træne og blive bedre svømmere sammen i uge 42.
Turen er fra lørdag til fredag og denne betaling er 2. rate.
Vi skal træne i vand 2 gange om dagen 10-12 og 18-20. Vi sover i familie/køjerum og har 3 styrketræninger i løbet af ugen, søndag, tirsdag og torsdag.
Centeret sørger for morgenmad, frokost, eftermiddagssnack og aftensmad.
Der bliver selvtransport til og fra Vildbjerg.
Mødetid lørdag den 14/10 kl. 15.00
Turen slutter fredag den 21/10 kl. 13.00, der er ikke frokost inden afhentning.
Ugeplan- uge 42 2023 traeningslejr i Vildbjerg.pdf
Pakkeliste:
Man får 1 linnedpakke med sengelinned, 1 stort håndklæde og 1 lille håndklæde.
Badetøj, svømmebriller, badehætte, stævnebadetøj
Toilettaske og medicin
Spil
Egne snacks
Tøj, træningstøj til styrketræning, jakke, hue og handsker til gåture udenfor.
Husk at krydse af ved allergi og om I har mulighed for at bage. Vi vil helst have cookies, musliebars, pølsehorn og lignende med og ikke store bradepander, da vi egentligt ikke må medbringe mad. Snacken skal bruges efter vandtræning og inden sengetid.
Værelsesfordeling:
Familierummet:
Alexander
Andreas
Johannes
Magne
Matti
Køjerum 1 (8 personer):
Annemone
Celia
Freja
Katrine
Alma
Isabel
Lykke
Vigga
Køjerum 2 (7 personer):
Julie
Andrea
Frida
Lærke
Sarah
Signe
Sille
Links til centeret:
Her kan I klikke jer igennem en virtuelle rundvisning, så I kan få et lidt bedre indblik i hvad centeret rummer, hvordan bassinet er, hvordan værelserne ser ud, Atlet+ osv.
Hovedcenteret: https://my.matterport.com/show/?m=o9MDtiGgfrh&hl=1&help=1&sr=-3.07,-.15&ss=33825 m bassinet: https://my.matterport.com/show/?m=o9MDtiGgfrh&hl=1&help=1&sr=-.17,-.32&ss=51
Familierum: https://my.matterport.com/show/?m=o9MDtiGgfrh&hl=1&help=1&sr=-2.01,1.17&ss=542
Lederrum: https://my.matterport.com/show/?m=o9MDtiGgfrh&hl=1&help=1&sr=-2.53,-.73&ss=517
Møderum: https://my.matterport.com/show/?m=o9MDtiGgfrh&hl=1&help=1&sr=-3.07,-.15&ss=338
”Atlet+”-styrkerum: https://my.matterport.com/show/?m=UFGMxYkf5UM&hl=1&help=1&sr=-.23,-.36&ss=18
Når man har betalt 1. rate, så forpligter det også til at man deltager og betaler 2. rate. Den samlede pris bliver på 3500kr.
Vi glæder os til en super fed tur med alle vores dygtige svømmere.