Klubbens konkurrenceafdeling består af fire hold; K1, K2, K3 og K4.
Konkurrenceafdelingen er som udgangspunkt opdelt i Svøm Danmarks årgangsinddeling: Nationale events | Dansk Svømmeunion (svoem.org)
K1: 2009 og ældre
K2: 2010-2011
K3: 2012-2013
K4: 2014-2015
Tilmelding skal altid foregå efter aftale med trænerteamet.
Klubbens førstehold træner følgende træningstider:
| Hold | Dag | Land FRA | Land TIL | Vand FRA | Vand TIL |
| K1 | Mandag |
|
| 05:45 | 07:30 |
| K1 | Mandag | 16:40 | 17:40 | 18:00 | 20:00 |
| K1 | Tirsdag |
|
| 05:45 | 07:30 |
| K1 | Tirsdag | 15:45 | 17:00 | 17:00 | 19:00 |
| K1 | Onsdag |
|
| 05:45 | 07:30 |
| K1 | Onsdag |
|
| 15:45 | 18:00 |
| K1 | Torsdag |
|
| 05:45 | 07:30 |
| K1 | Torsdag | 16:40 | 17:40 | 17:45 | 20:00 |
| K1 | Fredag |
|
| 05:45 | 07:30 |
| K1 | Fredag |
|
|
|
|
| K1 | Lørdag | 09:15 | 10:15 | 06:45 | 09:00 |
| K1 | Lørdag |
|
|
|
|
| K1 | Søndag |
|
|
|
|
| K1 | Søndag |
|
|
|
|
Derudover skal alle svømmere på K1 assistere på K4. Trænerteamet vil lave en turnusordning, så alle svømmere på skift hjælper til på fjerdeholdet.