HS+ er for dig, der har været en del af HS Ung 1, og som gerne vil fortsætte i vandet med fokus på bevægelse, fællesskab og fysisk variation.
Holdet henvender sig til unge, som ønsker at holde sig i form, blive dygtigere teknisk og samtidig have det sjovt med vandaktiviteter.
Vi bygger videre på den gode stemning og struktur fra Ung 1, men introducerer også mere varieret træning med fx sprint, pulsbaseret svømning, elementer af vandbaseret styrketræning og færdigheder fra livredning og vandpolo.
Du bliver en del af et trygt ungdomsfællesskab, hvor vi prioriterer grin, samarbejde og individuel udvikling – og hvor du ikke skal deltage i stævner.
Vi arbejder ud fra en struktureret sæsonplan med tydelige temaer og undervisningsblokke. Sæsonen starter med et forældremøde, hvor vi præsenterer indhold og aktiviteter. Der vil også være arrangementer sammen med jævnaldrende fra andre hold i klubben.
Oversæt