Motionsholdet er for dig, der ønsker at svømme i dit eget tempo og dyrke motion i vandet – med eller uden selskab fra andre.
Der er ikke tilknyttet en træner på holdet, men der er altid en livredder til stede, som sikrer tryghed og sikkerhed i bassinet.
Svømning er en skånsom og effektiv træningsform, der styrker både åndedræt, kredsløb, muskelstyrke og forbrænding – samtidig med at den belaster leddene minimalt. Derfor er motionssvømning en oplagt aktivitet for både unge og ældre, uanset fysisk niveau.
Svømmetøj:
Vores sponsor SwimKing sælger badetøj og andet udstyr
Det er muligt at aftale individuel undervisning med udvalgte instruktører, hvis du ønsker teknisk sparring eller personlig udvikling.
Du kan læse mere om Individuel undervisning her: https://swimhorsens.dk/holdbeskrivelse-privat
Motionskontingent:
Med et motionskontingent kan du svømme frit på alle motionshold for én fast pris.
Tilmeld dig her: https://swimhorsens.dk/cms/ProfileMaintainEnrollment.aspx?TeamID=4832
Oversæt