
AquaFitness er for både mænd og kvinder og velegnet til overvægtige, skader, genoptræning eller hvis man bare har lyst til at motionere, hvor der er mindst mulig belastning på knogler og led.
Vi bruger vandets modstand og gennem elementer fra konditions- og styrketræning sikrer vi, at du bliver udfordret på et passende niveau.