Triatlon

Holdbeskrivelse:

Triatlon holdet er særligt oprettet til triatleter, som ønsker at forbedre deres svømmemæssige færdigheder. Der arbejdes med crawl og langdistancesvømning. Vi tilbyder træningsplanlægning og guider i de svømmemæssige færdigheder, herunder teknik og træningsoptimering.

Der vil være mulighed for at modtage tekniske analyser med vores undervandskamera-system. 

Efter særaftale kan man modtage privatundervisning fra en af vores dygtigste konkurrencesvømmere.

Tirsdag:Svømning med træner på kanten. 
Onsdag: Svømning på egen hånd, men efter program.
Torsdag: Svømning på egen hånd, men efter program.
Lørdag: Svømning på egen hånd, men efter program.

Målsætninger:

  • Tekniktræning i crawl.
  • Tekniktræning i langdistancesvømning.
  • Konditionstræning i vand, med respekt for øvrige træningsformer i triatlon.


Nyheder

Instagram

Loading